Sticky chicken met wokgroenten | Carrefour
Producten
Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be 2019 17 04 Sticky chicken met wokgroenten

Sticky chicken met wokgroenten

Familie
Voorbereiding 5 min.
Kook 25 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

Voorbereiding 5 min.
Kook 25 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

  1. Snij de paksoi in blokjes. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Breng het water aan de kook en los er het bouillonblokje in op.

  2. Kruid de kipfilets met zout en peper en bak ze bruin in wat boter, in een braadpan met dikke bodem op een laag vuur. Schep de kip uit de pan. Blus de pan met de bouillon. Roer er de marmelade en de honing door en blijf zachtjes roeren tot de saus glad is. Bak intussen de wokgroenten en de paksoi in een scheutje olijfolie op een hoog vuur. Schep geregeld om en kruid met zout en peper.

  3. Los het maïszetmeel op in wat water en giet bij de sinaasappelsaus. Zet het vuur uit en roer tot de saus indikt. Leg de kipfilets terug in de pan en warm ze op in de saus. Verdeel de rijst en de groenten over de borden. Leg er telkens een kipfilet (in sneetjes) op en nappeer met een beetje van de saus.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 91 kcal
Vetten 1.2 g
koolhydraten 14 g
waarvan suikers 6.8 g
vezels 0.8 g
Eiwitten 5.3 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 4Personen
  • Paksoi 1
  • Basmatirijst 150 g
  • Kipfilets 300 g
  • Sinaasappelmarmelade 100 g
  • Honing 2 el
  • Wokgroenten 200 g

In je voorraadkast

  • Water 150 ml
  • Maïszetmeel 1 el
  • Kippenbouillonblokje 0.50
  • Boter
  • Olijfolie
  • Peper
  • Zout

past goed bij

Gato Negro Shiraz - Chili - rood
Gato Negro Shiraz - Chili - rood
NIET BESCHIKBAAR
  • Ingrediënten voor:
  • 4Personen
  • Paksoi 1
  • Basmatirijst 150 g
  • Kipfilets 300 g
  • Sinaasappelmarmelade 100 g
  • Honing 2 el
  • Wokgroenten 200 g

In je voorraadkast

  • Water 150 ml
  • Maïszetmeel 1 el
  • Kippenbouillonblokje 0.50
  • Boter
  • Olijfolie
  • Peper
  • Zout

past goed bij

Gato Negro Shiraz - Chili - rood
Gato Negro Shiraz - Chili - rood
NIET BESCHIKBAAR