Frisse bloemkoolsalade met geitenkaas en avocadosausje | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be 2019 31 01 Frisse bloemkoolsalade met geitenkaas en avocadosausje

Frisse bloemkoolsalade met geitenkaas en avocadosausje

Frisse bloemkoolsalade met geitenkaas en avocadosausje

Veggie
Voorbereiding 10 min.
Kook 10 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

Voorbereiding 10 min.
Kook 10 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

  1. Snij de appel en komkommer in blokjes. Spoel de kikkererwten. Hak de munt fijn. Cutter de bloemkoolroosjes fijn tot couscous.

  2. Meng de bloemkoolcouscous met de appel, de komkommer, de kikkererwten, de granaatappelpitjes, de munt en de waterkers. Mix het vruchtvlees van de avocado met de yoghurt en knoflook tot een gladde saus. Kruid met peper en zout.

  3. Serveer de bloemkoolsalade met de saus. Snij de geitenkaas in plakjes en garneer de bloemkoolsalade ermee.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 325 KJ
Vetten 4.6
Fats acid satured 1.4
koolhydraten 5.1
waarvan suikers 3.4
Eiwitten 2.9
salt 0.1

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • appel 1 st
  • komkommer 0.5 st
  • kikkererwten 110 g
  • munt 6 g
  • bloemkoolroosjes 300 g
  • granaatappelpitjes 40 g
  • bussel waterkers 0.5 st
  • avocado 1 st
  • yoghurt 2 el
  • teen knoflook 0.5 st
  • geitenkaas 80 g

Niet inbegrepen in de box

  • peper
  • zout

Wijnsuggestie

Peter & Peter Riesling Feinherb Mosel - Duitsland - wit
Peter & Peter Riesling Feinherb Mosel - Duitsland - wit
NIET BESCHIKBAAR

ONS VAKMANSCHAP DRINK JE MET VERSTAND

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • appel 1 st
  • komkommer 0.5 st
  • kikkererwten 110 g
  • munt 6 g
  • bloemkoolroosjes 300 g
  • granaatappelpitjes 40 g
  • bussel waterkers 0.5 st
  • avocado 1 st
  • yoghurt 2 el
  • teen knoflook 0.5 st
  • geitenkaas 80 g

Niet inbegrepen in de box

  • peper
  • zout

Wijnsuggestie

Peter & Peter Riesling Feinherb Mosel - Duitsland - wit
Peter & Peter Riesling Feinherb Mosel - Duitsland - wit
NIET BESCHIKBAAR

ONS VAKMANSCHAP DRINK JE MET VERSTAND