Quesadilla's met kip en guacamole | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be 2019 36 08 Quesadilla's met kip en guacamole

Quesadilla's met kip en guacamole

Quesadilla's met kip en guacamole

Mexicaans
Gevogelte
Klassiek
Voorbereiding 20 min.
Kook 10 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

Voorbereiding 20 min.
Kook 10 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

  1. Kruid de kippenblokjes met wat kippenkruiden, peper en zout. Bak ze kort aan in de arachideolie.

  2. Snij intussen de komkommer en de tomaat in blokjes, snij de lente-ui in ringetjes. Meng alles goed, bedruppel met de olijfolie, kruid met peper en zout. Halveer de avocado, verwijder de pit en lepel er het vruchtvlees uit. Plet het vruchtvlees, kruid met peper en zout en voeg de azijn toe.

  3. Bestrijk de wraps met de geplette avocado, leg er de kippenblokjes en de cheddarkaasjes op. Vouw dicht en bak de quesadilla's in een hete (grill)pan. Snij ze in twee en serveer met de tomaten-komkommersalade en de salsasaus.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 834 KJ
Vetten 12.0
Fats acid satured 1.3
koolhydraten 13.0
waarvan suikers 1.5
Eiwitten 9.2
salt 0.7

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • kip 220 g
  • kippenkruiden 1 el
  • komkommer 0.5
  • tomaat 1
  • lente-ui 2
  • avocado 1
  • wraps 4
  • cheddar smeltkaasje 4
  • milde salsasaus 80 g

Niet inbegrepen in de box

  • arachideolie 4 el
  • olijfolie 1 el
  • azijn 1 el
  • peper
  • zout
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • kip 220 g
  • kippenkruiden 1 el
  • komkommer 0.5
  • tomaat 1
  • lente-ui 2
  • avocado 1
  • wraps 4
  • cheddar smeltkaasje 4
  • milde salsasaus 80 g

Niet inbegrepen in de box

  • arachideolie 4 el
  • olijfolie 1 el
  • azijn 1 el
  • peper
  • zout