Sobanoedels met kippenballetjes in sesamkorst | Carrefour
Producten

Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be 2020 11 08 Nouilles soba aux boulettes de poulet en croûte de sésame

Sobanoedels met kippenballetjes in sesamkorst

Sobanoedels met kippenballetjes in sesamkorst

Gevogelte
Voorbereiding 10 min.
Kook 20 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

Voorbereiding 10 min.
Kook 20 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180°C. Rol kleine balletjes van het kippengehakt en wentel door de sesamzaadjes. Leg op een met bakpapier beklede ovenplaat en bak in 15 à 20 min. gaar in de hete oven.

  2. Kook de sobanoedels volgens de instructies op de verpakking in gezouten water gaar. Meng de sojasaus met het limoensap en de helft van de sesamolie. Snipper de lente-ui.

  3. Verhit de overgebleven sesamolie in een wok en wok de groenten in 5 min. gaar. Voeg de uitgelekte noedels toe en overgiet met de saus. Meng nog even goed door elkaar. Verdeel de noedels en balletjes over kommen en werk af met fijngesnipperde lente-ui.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 549 KJ
Energie 131 kcal
Vetten 5.7
Fats acid satured 1.4
koolhydraten 12.0
waarvan suikers 2.6
Eiwitten 7.0
salt 1.2

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • kippengehakt 300 g
  • sesamzaadjes 40 g
  • sobanoedels 165 g
  • sojasaus 40 ml
  • limoensap 1 el
  • sesamolie 1.5 el
  • lente-ui 2 st
  • wok Japan 400 g

Niet inbegrepen in de box

  • peper
  • zout
  • bakpapier
  • Ingrediënten voor:
  • 2Personen

Inbegrepen in de box

  • kippengehakt 300 g
  • sesamzaadjes 40 g
  • sobanoedels 165 g
  • sojasaus 40 ml
  • limoensap 1 el
  • sesamolie 1.5 el
  • lente-ui 2 st
  • wok Japan 400 g

Niet inbegrepen in de box

  • peper
  • zout
  • bakpapier