Zoete-aardappeldip met sesam en crackers | Carrefour
Producten
Er is een fout opgetreden

Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.

Je tijdstip

Carrefour.be week-end Zoete aardappeldip met sesam en crackers

Zoete-aardappeldip met sesam en crackers

Mediterraan
Groenten
Garnituur
Barbecue
Vegetarisch
Voorbereiding 10 min.
Kook 20 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

Voorbereiding 10 min.
Kook 20 min.
Moelijkheid Makkelijk

Bereiding

  1. Schil de zoete aardappelen, snij ze in stukken en kook ze gaar in gezouten water.

  2. Laat de zoete aardappelen uitlekken, prak ze fijn en meng ze met de tahin, de sesamolie, het paprikaen komijnpoeder en de cayennepeper. Hak de peterselie fijn.

  3. Schep de dip in een schaaltje. Besprenkel hem met de olijfolie en strooi er een snuifje gerookt paprikapoeder en de sesamzaadjes over. Garneer met de peterselie en serveer met de crackers.
Componenten Voedingswaarde voor 100 g
Energie 187 kcal
Vetten 8 g
Fats acid satured 1.9 g
koolhydraten 22 g
waarvan suikers 3.5 g
vezels 3.7 g
Eiwitten 4.4 g
salt 0.44 g

Klik op de ingrediënten van het recept voor meer informatie over allergenen.

  • Ingrediënten voor:
  • 1Personen
  • Zoete aardappelen 4 st
  • Tahin (sesampasta) 4 tl
  • Sesamolie 2 tl
  • Gerookt paprikapoeder 1 tl
  • Komijnpoeder 2 tl
  • Cayennepeper 2 snuifje
  • Takjes bladpeterselie 4 st
  • Olijfolie 2 el
  • Sesamzaadjes 2 tl
  • Crackers 2 pakje
  • Ingrediënten voor:
  • 1Personen
  • Zoete aardappelen 4 st
  • Tahin (sesampasta) 4 tl
  • Sesamolie 2 tl
  • Gerookt paprikapoeder 1 tl
  • Komijnpoeder 2 tl
  • Cayennepeper 2 snuifje
  • Takjes bladpeterselie 4 st
  • Olijfolie 2 el
  • Sesamzaadjes 2 tl
  • Crackers 2 pakje