Spaghetti carbonara met tonijn Rio Mare en courgette
Spaghetti carbonara met tonijn Rio Mare en courgette
Bereiding
1
Kook de spaghetti volgens de instructies op de verpakking in gezouten water gaar. Snij de courgette in dunne plakjes. Plet de knoflook tot moes.
2
Giet de spaghetti af en bewaar enkele el kookvocht. Voeg de pasta en de uitgelekte en verkruimelde tonijn toe aan de pan en meng er het ei-mengsel en het kookvocht onder. Meng goed dooreen tot je een smeuïg, homogeen geheel krijgt. Proef en breng op smaak met peper en zout. Serveer onmiddellijk.
Voedingsinformatie
per 100 g
Energie
795kj
Vetten
2,4
Zout
0,3
Eiwitten
11