Iglo
Stoomgroenten Bloemkool, Worteltjes & Sugar Snaps 300 g
Iglo
4,09 €
Per stuk
13,63 €/kg

Meer details

Heerlijk op smaak gebrachte groenten. Na enkele minuten in de microgolf krijgt u perfect gegaarde groenten, die heerlijk op smaak zijn gebracht. Door stoombereiding kan het beste van de vitamines en voedingswaarde van de ingrediënten geleverd worden.

Land van herkomst

Duitsland

Ingrediënten

Stoomgroenten Bloemkool - Wortelen 300 g
Groentemix in wisselende verhoudingen 97% (bloemkool 30%, wortelen 30%, courgette 22%, sugar snaps 15%)
koolzaadolie
zout
lavaswortel
uienpoeder
peper
laurierblad

Voedingswaardetabel

Per 100g
Energie 210 kJ / 50 kcal
Vetten 2.1 g
waarvan verzadigde vetzuren 0.1 g
Koolhydraten 4.8 g
waarvan suikers 4.1 g
Vezels 2.5 g
Eiwitten 1.9 g
Zout 0.4 g
Vitamine A 489 µg
Vitamine C 19 mg
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal).
De waarden per portie worden verkregen door 150g diepvries product te bereiden in de microgolfoven. -
Per diepvries portie (150g) - %RI*
Energie 315 kJ / 75 kcal - 4%
Vetten 3.2 g - 5%
waarvan verzadigde vetzuren 0.2 g - 1%
Koolhydraten 7.2 g - 3%
waarvan suikers 6.2 g - 7%
Vezels 3.8 g
Eiwitten 2.9 g - 6%
Zout 0.6 g - 10%
Vitamine A 734 µg - 92%
Vitamine C 29 mg - 36%
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal).
De waarden per portie worden verkregen door 150g diepvries product te bereiden in de microgolfoven. -

Per 100g Per diepvries portie (150g) - %RI*
Energie 210 kJ / 50 kcal 315 kJ / 75 kcal - 4%
Vetten 2.1 g 3.2 g - 5%
waarvan verzadigde vetzuren 0.1 g 0.2 g - 1%
Koolhydraten 4.8 g 7.2 g - 3%
waarvan suikers 4.1 g 6.2 g - 7%
Vezels 2.5 g 3.8 g
Eiwitten 1.9 g 2.9 g - 6%
Zout 0.4 g 0.6 g - 10%
Vitamine A 489 µg 734 µg - 92%
Vitamine C 19 mg 29 mg - 36%
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal).
De waarden per portie worden verkregen door 150g diepvries product te bereiden in de microgolfoven. - -

Bevat

Melk

Zonder additieven

Kunstmatige bewaarmiddelen, kunstmatige kleurstoffen, smaakversterkers

Bereiding en gebruik

Niet rauw of ontdooid eten. Bereid altijd direct uit diepvries volgens instructies. De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Microgolfoven: Leg dit diepvries stoomzakje gesloten met deze kant omhoog op een bord en verwarm in de microgolfoven. Neem na 4 minuten op 800W het stoomzakje uit de microgolfoven en schud voorzichtig om de groenten en kruiden te mengen. Verwarm nog 3 minuten op 800W, of 2 minuten voor behoud van meer bite. Neem het stoomzakje voorzichtig uit de microgolfoven en open het met een schaar. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen. Wees behoedzaam bij het vastne men van het zakje aangezien dit nog warm kan zijn. Kookpot (staat koken met stoom niet toe): Knip dit zakje open en doe de diepvries inhoud van het zakje in een kleine kookpot met 3 eetlepels water. Kook gedurende 11 minuten op matig vuur. Roer regelmatig.

Houdbaarheid

Thuis in de diepvries bewaren. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen. Bij -18°C, ten minste houdbaar tot einde:

Bewaring

Diepgevroren

Verpakking

Doos

Submerk

SteamFresh

Leveranciersadres

NV Iglo Belgium Humaniteitslaan, 235 - 1620 Drogenbos