Tea Bedtime Bio Kruidenthee 17 Theezakjes 30,6g

Meer details

• Ontspannend, kalmerend, verwarmend
• Ayurvedische kruidenthee met venkel, kamillebloesem, valeriaanwortel
• 100% biologisch gecertificeerd
• Volledig composteerbaar theezakje
• Met een yoga oefening voor elke sort thee
• Met een inspiratie op elk theezakje
• Steun voor sociale projecten wereldwijd
• Ook een heel goed idee als cadeau

De thee voor iedereen die de dag relaxed wil afsluiten.

Een goede dag begint eigenlijk al de avond ervoor. Vooral wanneer we de dag ontspannen afsluiten met een lekker kopje YOGI TEA® Bedtime. Kalmerende ingrediënten zoals lavendel en valeriaanwortel omhullen ons met warmte, terwijl we heerlijk tot rust komen dankzij geurige kruiden zoals munt en salie. We wensen je een goede nacht.

Bereidingsinstructies
Schenk 250 ml kokend water op het theezakje en laat 5-6 minuten trekken, of langer voor een sterkere smaak. Voeg naar smaak melk of melkvervanger en zoetstof toe.

Wie aandachtig leeft, ontdekt ook in het kleine het grote.
Met onze thee, de yogische wijsheden op ieder theezakje en een yogaoefening op iedere verpakking willen wij iedere dag een inspiratie voor je zijn en zo een bijdrage leveren aan een vriendelijke, gezonde wereld vol aandacht en geluk.

Serve your Spirit.

Yoga oefening voor bij de thee:
Ademhalingsoefening voor een goede nachtrust
Lang, diep ademhalen voordat je naar bed gaat, kan heel ontspannend werken. Ga zo comfortabel mogelijk zitten met gekruiste benen, rechte rug en ontspannen schouders. Laat je handen in je schoot rusten met de palmen naar boven. Sluit je ogen en ontspan je volledig. Adem rustig en diep door je neus. Concentreer je op de ademhaling, hoe deze je longen vult en je middenrif uitzet. Adem uit en maak je longen volkomen leeg. 1-5 minuten. Ga dan op je rechterzijde liggen en geniet van een diepe, verkwikkende slaap.