Varkensschnitzel met tomatenrijst en feta
Varkensschnitzel met tomatenrijst en feta
Bereiding
1
Breng het water aan de kook en los er de bouillon in op. Pel en snipper de ui. Snij de kerstomaten doormidden.
2
Verhit wat olijfolie in een pan en stoof de ui 3 min. aan. Voeg de rijst toe en roerbak 1 min. Voeg dan het tomatenconcentraat, kerstomaten en bouillon toe. Laat 10 min. pruttelen op een laag vuur. Kruid met peper.
3
Verhit een klontje boter in een pan op een middelhoog vuur en bak de schnitzel in 5 min. aan beide kanten gaar. Verkruimel de feta over de tomatenrijst en serveer samen met de schnitzel.
Voedingsinformatie
per 100 g
Energie
490kj
Vetten
2,5
Zout
0,31
Eiwitten
6,6