Meer details

Een heerlijke mix met grote stukken groenten in een milde kokoscurysaus. Een origineel iglo recept bereid met broccoli, wortelen maar ook mini maïs en suikererwten waterkastanje.
Bron van vitamines, eiwitten en vezels.

Land van herkomst

Duitsland

Lokaal product

false

Eerlijke handel

false

Ingrediënten

Iglo Veggie Love Groentemix Curry-Kokossaus 400 g
Ingrediënten
Groenten in wisselende verhoudingen 72% (broccoli 20%, wortelen 16%, mini maïs 12%, suikererwten 12%, waterkastanje)
water
kokosmelkpoeder 5.0% [kokosmelkpoeder, verdiikkingsmiddel: mais maltodextrine, emulgator: natriumcaseinaat (melk)]
uien
currypasta 1.7% [sjalotten, specerijen, zout, laos wortels, water, chilipeper, citroengras, knoflook, tamarinde, kaffir limoenblad]
chilipeper pasta (chilipeper, zout, conserveermiddelen: azijnzuur en natriumbenzoaat)
rode chilipeper
koolzaadolie
rijstzetmeel
knoflook
groentebouillon [zout, aardappelzetmeel, gedroogde groenten (uien, pastinaak, wortelen), koolzaadolie, lavas extract, prei extract, lavas, kurkuma]
komijn
maïszetmeel
zout
munt

Voedingswaardetabel

Per 100g
Energie	308 kJ / 74 kcal
Vetten	4.2 g
waarvan verzadigde vetzuren	3.4 g
Koolhydraten	5.9 g
waarvan suikers	3.7 g
Vezels	1.9 g
Eiwitten	2.2 g
Zout	0.45 g
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000kcal).
De waarden per portie worden verkregen door 200 g diepvries product in de microgolfoven te bereiden.	-

Per diepvries portie (200g) - % RI*
Energie	621 kJ / 149 kcal - 7%
Vetten	8.4 g - 12%
waarvan verzadigde vetzuren	6.9 g - 35%
Koolhydraten	12 g - 5%
waarvan suikers	7.3 g - 8%
Vezels	3.9 g
Eiwitten	4.4 g - 9%
Zout	0.89 g - 15%
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000kcal).
De waarden per portie worden verkregen door 200 g diepvries product in de microgolfoven te bereiden.	-

	Per 100g	Per diepvries portie (200g) - % RI*
Energie	308 kJ / 74 kcal	621 kJ / 149 kcal - 7%
Vetten	4.2 g	8.4 g - 12%
waarvan verzadigde vetzuren	3.4 g	6.9 g - 35%
Koolhydraten	5.9 g	12 g - 5%
waarvan suikers	3.7 g	7.3 g - 8%
Vezels	1.9 g	3.9 g
Eiwitten	2.2 g	4.4 g - 9%
Zout	0.45 g	0.89 g - 15%
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000kcal).
De waarden per portie worden verkregen door 200 g diepvries product in de microgolfoven te bereiden.	-	-

Bevat

Melk

Bereiding en gebruik

Niet ontdooien voor gebruik. De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Microgolfoven: Doe de diepvries groentemix in een afgedekte microgolfovenschaal. Verwarm op 800W gedurende 9 minuten. Halverwege de bereidingstijd en voor het gebruik goed doorroeren. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen. Voeg 50 ml water toe voor een bereiding met meer saus. Kookpan: Doe de diepvries groentemix in een pan met 50 ml water en dek af. Verwarm tot de groentemix begint te koken. Laat de 5 minuten koken op een matig vuur. Regelmatig roeren. Voeg 50 ml water toe voor een bereiding met meer saus.

Houdbaarheid

Bewaring thuis. In de diepvries. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen. Bij -18°C, ten minste houdbaar tot einde:

Bewaring

Diepgevroren

Verpakking

Doos

Leveranciersadres

NV Iglo Belgium - Humaniteitslaan, 235 - 1620 Drogenbos

Veggie Love Groentemix Curry-Kokossaus 400 g

Omschrijving