Iglo
Veggie Love Pompoen & Quinoa 400 g
5,69 €
14,23 €/kg
Per stuk
Meer details
Een heerlijke mix van iglo groenten (pompoen, gele wortel, broccoli, linzen en erwtjes) met quinoa. Dit moderne en innoverende recept maakt deel uit van het gamma Veggie Love, die samengesteld is uit een mix van groenten, modern en traditioneel licht gekruid. Diepvriesgroenten.Land van herkomst
Duitsland
Lokaal product
false
Eerlijke handel
false
Ingrediënten
Iglo Veggie Love Pompoen & Quinoa 400 gGroenten en peulvruchten in wisselende verhoudingen 75% (pompoen 20%, gele wortelen, broccoli 15%, linzen 12%, erwten 9.0%)
gekookte quinoa 12% (water, quinoa)
water
gekookte wilde rijst 3.4% (water, rijst, zout)
koolzaadolie
zout
rijstzetmeel
gemberpuree 0.05%
cayenne peper 0.01%
Voedingswaardetabel
| Per 100g | |
|---|---|
| Energie | 368 kJ / 88 kcal |
| Vetten | 2.0 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0.2 g |
| Koolhydraten | 12 g |
| waarvan suikers | 2.3 g |
| Vezels | 3.0 g |
| Eiwitten | 3.9 g |
| Zout | 0.68 g |
| Vitamine A | 406 µg |
| *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). | |
| De waarden per portie worden verkregen door 200 g diepvries product in de microgolfoven te bereiden. | - |
| Per diepvries portie (200g) - % RI* | |
|---|---|
| Energie | 740 kJ / 176 kcal - 9% |
| Vetten | 4.1 g - 6% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0.4 g - 2% |
| Koolhydraten | 24 g - 9% |
| waarvan suikers | 4.6 g - 5% |
| Vezels | 6.0 g |
| Eiwitten | 7.8 g - 16% |
| Zout | 1.4 g - 23% |
| Vitamine A | 813 µg - 102% |
| *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). | |
| De waarden per portie worden verkregen door 200 g diepvries product in de microgolfoven te bereiden. | - |
| Per 100g | Per diepvries portie (200g) - % RI* | |
|---|---|---|
| Energie | 368 kJ / 88 kcal | 740 kJ / 176 kcal - 9% |
| Vetten | 2.0 g | 4.1 g - 6% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0.2 g | 0.4 g - 2% |
| Koolhydraten | 12 g | 24 g - 9% |
| waarvan suikers | 2.3 g | 4.6 g - 5% |
| Vezels | 3.0 g | 6.0 g |
| Eiwitten | 3.9 g | 7.8 g - 16% |
| Zout | 0.68 g | 1.4 g - 23% |
| Vitamine A | 406 µg | 813 µg - 102% |
| *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). | ||
| De waarden per portie worden verkregen door 200 g diepvries product in de microgolfoven te bereiden. | - | - |
Kan het volgende bevatten
Gluten
Andere
Kan gluten bevatten.Bereiding en gebruik
Ontdooien is niet nodig. De kooktijden zijn gemiddelde waarden en moeten worden aangepast aan het apparaat. Microgolf: Plaats het diepvries product in een schaal en verwarm gedurende 13 minuten op 800W. Roer halverwege en voor het opdienen goed om. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen. Kookpan: Doe de diepvries inhoud van de verpakking in een warme pan. Verwarm al roerend 5 minuten op een hoog vuur. Bedek de pan met een geschikt deksel en blijf nog 5 minuten koken op een matig vuur. Regelmatig roeren.
Houdbaarheid
Bewaring thuis. In de diepvries. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen. Bij -18°C, ten minste houdbaar tot einde: zie de verpakking.
Bewaring
Diepgevroren
Verpakking
Doos
Leveranciersadres
NV Iglo Belgium Humaniteitslaan 235 1620 Drogenbos