Wok van rijst met ham, verse spinazie, erwtjes en munt

Wok van rijst met ham, verse spinazie, erwtjes en munt
Voorbereiding 15 min.
Kooktijd 20 min.
Rusttijd 0 min.
Moeilijkheid Makkelijk

Ingrediënten voor:

personen
MAX

Inbegrepen in de box

Thaise rijst
125 g
verse spinazie
125 g
hamblokjes
150 g
teentje(s) knoflook
1
takjes munt
2
erwtjes
100 g
verse koriander
5 g
olijfolie
peper
zout

Wok van rijst met ham, verse spinazie, erwtjes en munt

Bereiding

1

Kook de rijst in gezouten water volgens de aanwijzingen op de verpakking. Laat uitlekken.

2

Verwijder de steeltjes van de spinazie en hak de blaadjes grof. Snipper de knoflook. Hak de muntblaadjes en de koriander fijn. Dompel de erwtjes 2 min. onder in gezouten kokend water.

3

Giet de olijfolie in een wok en fruit de knoflook 2 min. Voeg de spinazie toe en roerbak 5 min. Voeg de rijst, de erwtjes en de hamblokjes toe en laat nog 5 min. bakken. Voeg de munt toe, kruid met peper en zout en laat nog 2 min. sudderen. Dien onmiddellijk op.

Voedingsinformatie

per 100 g
Energie
163kcal
Vetten
1,1g
Zout
0,91g
Eiwitten
8,1g